miércoles, 29 de julio de 2020

Inteligencia emocional para a vida cotidiana


Libro: Inteligencia emocional para a vida cotidiana 
Número de páginas: 256
Tapa blanda 
Precio: 12.95€
Autor: Justin Bariso
Editorial: Sirio 

Sinopsis

kkJustin Bariso nos ofrece un enfoque renovado, fresco y actual del concepto de inteligencia emocional, una visión acorde a nuestros tiempos, cada vez más sometidos a la inmediatez y a la tecnología. Inteligencia emocional para la vida cotidiana nos enseña a gestionar nuestros sentimientos de manera que estos nos sean favorables, sin dañarnos a nosotros mismos ni a los demás, y a superar barreras y construir relaciones más profundas y saludables. Gracias a los elocuentes ejemplos y relatos personales recogidos en sus páginas aprenderemos también que los pensamientos y hábitos afectan a las emociones y que podemos reemplazarlos por otros más positivos. Descubriremos el valor de las críticas y los comentarios negativos, así como la importancia de poner límites a nuestra empatía para evitar ser manipulados. Una obra imprescindible que recopila herramientas y ejercicios prácticos para aumentar nuestro coeficiente emocional. Recuerda: conocer mejor las emociones nos ayuda a comprendernos y tomar decisiones más sabias. Es hora de poner a las emociones a trabajar a nuestro favor.

Reseña-Opinión 

El libro comienza enseñándote que es exactamente la inteligencia emocional. A partir de la introducción, el autor te ayuda a aprovechar y desarrollar tu inteligencia emocional, esto lo hace a partir de una explicación teórica y unas preguntas o reflexiones o incluso anécdotas que te indican cual sería una forma de mejorar tu respuesta ante situaciones que puedes llevar mal. 

El libro no es  milagroso, ya lo apunta el autor, si realmente quieres desarrollar tu inteligencia emocional o cambiar ciertos aspectos, te puede ayudar, pero tienes que esforzarte. Creo que las técnicas o prácticas que se proponen son bastantes reales, aunque algunas no las he llegado a aplicar. Las técnicas que he usado desde que he leído el libro la verdad es que sí que me han sido efectivas, 

Además, de aprender a relacionarte un poco mejor con tu entorno, creo que el libro te ayuda a relacionarte mejor contigo mismo, y pregunta a pregunta vas conociendo que es aquello que te cuesta más respecto de tus propios sentimientos. Sin duda, es un libro que si aplicas bien en tu vida te hará sentir bien. 

Otra de las cosas que me ha encantado del libro, a parte de su gran capacidad de aplicación, son las referencias, hay muchísimas referencias a otros libros, estudios... que soportan este libro, y además, que te indican libros similares o artículos a los que puedes acudir para investigar sobre el tema. 

Desde mi punto de vista, es un libro muy fluido y con muchas horas de estudio. 

sábado, 4 de julio de 2020

No me lo pongas más difícil



Libro: No me lo pongas más difícil 
Número de páginas: 380
Tapa blanda
Precio: 15.00€
Autor: Pedro J. Benito Corral
Editorial: Azur
Género: Novela contemporánea 

Sinopsis

Sophie es una ejecutiva cosmopolita que piensa que el lujo y la posición social son imprescindibles para ser alguien en la vida. Vive en París, en uno de los barrios más acomodados de la capital con su novio David. Un día, al salir de la oficina, le descubre con uno de sus mejores amigos en la cama. Pasan 5 mees y Sophie no ha levantado cabeza del suceso. 

Su jefe y uno de los socios principales de la misma, quiere que salga por una temporada del círculo donde se ha metido y que vaya a España para firmar con éxito una inversión económica que se le resiste. Debe darse prisa pues tiene un mes de plazo para conseguirlo. 

Reseña-Opinión 

El autor nos presenta a Sophie, una ejectutiva que parece tener una vida fabulosa y bajo control hasta que aparecen lo problemas. Sophie decide volver a casa antes de tiempo un día y descubre a su prometido siéndole infiel. Tras ese suceso, desde la empresa la destinan al que era el pueblo de su abuela para que resuelva un tema empresarial, y ahí es cuando toda la trama se empieza a desarrollar. Sophie no viajará sola, sino que lo hará con su hermano Alain, algo que lo unirá más. 

Ya en España, en el pueblo de su abuela, Sophie y Alain tendrán que hacer frente a temas familiares también, ya que su abuela falleció hace poco y tenía varias posesiones. En el pueblo empezarán a conocer personas diferentes que les ayudarán a encauzar sus vidas hacia donde quieren llevarlas, les ayudarán a abrir sus corazones, pero no todo es tan bonito como las personas del pueblo les hacen ver a los hermanos, y es que entre todos tienen un secreto. 

El libro está escrito con cierta gracia,  ya que los diálogos son elocuentes. Los personajes que participan en la historia no son muchos, y mentiría si dijera que a alguno no le he cogido cariño. El personaje que más me ha gustado es la abuela de Sophie y Alain, que si bien no aparece como tal porque ha fallecido, aparece a través de un diario que deja a Sophie. 

El libro transcurre poco a poco con un hilo argumental sencillo y fácil de seguir, en algunas cosas diría que sigue un hilo demasiado evidente, y que me hubiera gustado algo más de intriga en alguna partes. Creo que lo que hace diferente a esta historia del resto son lo diálogos, ya que estos me han parecido muy espontáneos y graciosos, muy acorde con la personalidad de algunos personajes. 

Una de las cosas que menos me han gustado es la maquetación, la esencial del libro no se puede alterar con esto, pero sí que es verdad que me gustaría que la forma en la que se ven los capítulos , o los saltos de escena se hicieran de una forma diferente y más clara. Otra de las cosas que tampoco me han gustado es que a veces se me hacía demasiado evidente que iba a pasar, y las reacciones de algunos personajes me parecen algo exageradas. 

En conclusión, el libro no está nada mal, me ha gustado mucho la forma en la cual el autor consigue finalizar, pero no es de los mejores libros de romance que he leído.